毎週 金曜日
10：00～11：30
活動室
担当・・・佐藤先生
持ち物・・・タオル
このサークルは・・・
佐藤先生のご指導の下、激しくないけれども気持ちの良い汗をかきながらリフレッシュできる体操をしています。 リズミカルな音楽に合わせて体を動かせたり、またゆったりとした心地の良い音楽にのせて手足を伸ばしたりと、楽しんでいます。何年も続けていらっしゃるメンバーも多く、
楽しい雰囲気のサークルです。
見学、お待ちしております。
私たちのサークルは、、、
体と心の健康を維持目的に
毎週楽しみにセンターに
通っています。
あっという間に、時間が過ぎ
体がすっきりします。
音楽に合わせて～
体を慣らします。
個々のスペースは十分とって